対処

普段の生活で「絶対にイライラしない」というのは中々難しいですよね。しかし捉え方によって、考え方によってイライラせずに済むケースも存在します。ということで、上手くイライラを回避するための思考術をシェアしましょう！みんなで幸せになりましょう！

人はストレスがある程度溜まってから「ストレス溜まってるな～」と感じます。しかし僕はそもそも「ストレス溜まってるな～」と感じるほどのストレスが溜まる前に、こまめに発散することが大事だと考えています。