対処

人間関係

他人にイライラしなくなる思考テクニック。人生で最優先すべきはあなたの幸せ。

普段の生活で「絶対にイライラしない」というのは中々難しいですよね。しかし捉え方によって、考え方によってイライラせずに済むケースも存在します。ということで、上手くイライラを回避するための思考術をシェアしましょう!みんなで幸せになりましょう!
人間関係

ストレス発散より、そもそもストレスを溜めないという考え方【ストレス管理術】

人はストレスがある程度溜まってから「ストレス溜まってるな~」と感じます。しかし僕はそもそも「ストレス溜まってるな~」と感じるほどのストレスが溜まる前に、こまめに発散することが大事だと考えています。
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